| 产品品牌： | 玉峰体育 | 产品系列： | 健骑机 |
| 产品材质： | 114优质管材 | 壁厚： | 3.2mm |
| 安装方法： | 膨胀螺丝固定 | ||
| 产品规格： | 180*60*130cm | ||
| 产品作用： | 健骑机是社区健身常见的器械之一，它能够增强人体的心肺功能，活动全身主要关节，发展上下肢和腰背部力量，还能通过运动按摩内脏增强消化系统功能。 | ||
| 使用方法： | 双手正握把，保持挺胸，两脚踏住脚蹬，双腿用力向下蹬脚蹬，同时双臂用力将把手拉向自己身体，使健骑器前轴和座垫绕主轴产生“折叠”，直至双脓伸直，并使身体尽可能伸展。然后腿、臂放松，在自重作用下，使健骑器材恢复到初始位置。通过反复地拉、蹬、放等循环动作来完成肢体运动，达到增强心肺功能，活络身体关节，锻炼上肢、胸腹、腰背、臀、腿等部位肌肉的功能。 | ||
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